3 Fakta T「Indonesian odds」entang Kuskus, Makanan Pokok di Afrika Utara

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Judi online

ilustrIIndonesiIndonesian oddsan oddsndonesian oddsasi kuskus matanIndonesian oddsg.

Kalori dalam satu porsi kuskus sebesar 112 kalori.

Kuskus sering jadi pilihan makanan sehat kekinian yang dijual di restoran.

Kuskus juga mengandung protein yang ketika kamu mengonsumsi satu porsi kuskus akan memberikan sekitar enam gram protein dalam tubuh.

Baca juga: 4 Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi Menurut Ahli Gizi

Baca juga: Resep Kuskus Ayam Sayur, Makanan Sehat ala Kekinian

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Dilansir dari Verywellfit, kuskus memiliki kandungan nutrisi yang banyak dan baik untuk tubuh. Karbohidrat yang terkandung dalam 150 gram kuskus mencapai 36 gram.

KOMPAS.com - Kuskus dapa menjadi sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi masyarakat Afrika Utara.

Sebagian besar karbohidrat dalam kuskus adalah pati. Tidak ada gula alami atau tambahan dalam kuskus, sehingga aman untuk diet penyakit tertentu. 

Berikut tiga fakta menarik mengenai kuskus, dari kandungan gizi, cara olah, sampai cara simpan. 

Kuskus dapat diolah dengan sederhana bagi kamu yang baru pertama kali membuat kuskus.

Selain itu, kuskus dapat diolah dengan berbagai variasi karena rasa dan teksturnya yang netral.